Как избежать последствий коронавируса?

  Сведения о различных неврологических и ментальных проблемах больных коронавирусной инфекцией накапливались с самого начала эпидемии. Очевидно, вирус проникал в мозг, но какими путями и что повреждал, было неясно.

    Согласно ранее полученным данным, коронавирус может инфицировать центральную нервную систему, а это ведет к иммунному ответу, писал ученый.

     Он же  предположил, что COVID-19 проникает через обонятельную луковицу — область мозга, отвечающую за восприятие запахов, — и достигает ствола мозга, убивая нейроны. Молекулы — предшественники воспаления (цитокины) могут вызвать бурную реакцию организма  — и повредить мозг. Вот почему врачи должны быть готовы к тому, что состояние больных COVID-19 с потерей обоняния ухудшится.

  Специалисты рекомендуют следовать 5 простым правилам, которые помогут вам вести здоровую жизнь: 

 1. Личная гигиена.  Лучшая защита - это мытье рук. Поэтому как можно чаще мойте руки не менее 20 секунд. 

 2. Чистая вода. Старайтесь пить очищенную воду. 

 3. Здоровое питание

 • Сбалансированная диета;

 • Контроль потребления соли, жиров и сахара; 

 • Употребление фруктов и овощей;

 • Не забывайте о продуктах цельного зерна. 

 • Употребляйте белок (мясо, птицу и рыбу) в небольшом количестве. 

 4. Физическая активность. Регулярные физические упражнения помогут вам оставаться в хорошей форме независимо от возраста. Взрослым каждую неделю необходимо 2,5 часа умеренной или 75 минут интенсивной физической активности.

 5. Достаточный сон. Крепкий и здоровый сон - залог хорошего здоровья. 

 • Ложитесь спать вовремя в одно и тоже время;

 • создайте комфортную атмосферу для сна.


Как ещё можно поддержать свое здоровье?

  Врачи отмечают необходимость в употреблении витаминов группы В и поливитамины для восстановления нервных клеток. 

 «Divya Medha Vati Patanjali»  - эффективно нормализует работу мозговых сосудов, полезен при вегетососудистой дистонии. И, что очень важно переболевшим COVID-19, этот препарат предупреждает гипоксию мозга, обеспечивает свободный доступ кислорода и питательных веществ. 

  Как отмечалось выше ответную реакцию даёт иммунная система организма, для этого необходимо укреплять и поддерживать иммунитет. 

"Чаванпраш" легендарное аюрведическое средство, для укрепления иммунитета и восстановления защитных барьеров организма. Самый богатый природный источник витамина С. 

Чаванпраш, предупреждает и избавляет от различных болезней, таких как бактерии и вирусы. Отличное средство для людей, которые имеют проблемы с дыхательной системой, проблемы кровеносной системы и системы пищеварения. Компоненты чаванпраша стимулируют также мозговую деятельность, положительно влияют на эндокринную систему.

29.12.2020


Рекомендуемые товары

Комментарии 0